9/4　いよいよ明日から旅立ち、疲労なのか、風邪なのか、はたまた準備のプレッシャーによるものなのか不明だけど体調超絶不良

今朝は少し走ろうかと思い4時半に起床したがどうにも体調が悪くまったく走れそうになかったため二度寝。昨晩から身体は超重く、若干熱っぽい感じもしなくもなかったので一応市販の風邪薬を飲んで寝たけど今朝特に回復の兆候はなかった。考えられるのはここにきての練習による疲労、風邪、明日旅立ちに対しての準備によるプレッシャーからの精神的なもののいずれかだと思うが、なんとなく風邪が濃厚のような気がする。とりあえず今日は予定が多く時間がないので市販の薬で様子をみようと思うが果たしてコンタックで大丈夫だろうか。しかし今回は記録云々ではなく記憶が大切なレースなので無事に完走さえ出来れば御の字。ターゲットレースじゃないことだけまだよかったが早く良くなって気持ちよくレースはしたいと思う。こうなったら自分の回復力に懸けるしかない。沢山食べてプロテイン飲んで早く寝よう。以上。

今日のお昼はふと信号で止まりランチをやっていることを思い出した扇屋へ。

おススメのなんとかから揚げ定食は手羽先風味のから揚げだった。ここはラーメンが評判のようでラーメンが終わったと聞くとそのまま帰っていくお客さんもいた。今まったくラーメン欲はないけど今度いく時があったらオーダーしてみようと思った。

夜も沢山食べて早く寝よう。まず準備を終わらせてからだけど。