12/5　夜バイク練習会＠家と早朝バイク練習会＠家と夜ランニング練習会＠七本木池公園

昨晩は日中多用で疲れ果て帰宅後何もする気が起きなかったがなんとか気持ちを奮い立たせローラーに跨る。いつもの感じで始めたが早く終わらせたかったので途中からややゼーハーになるくらい頑張った。やる気がなくても人はやり出せばなんとか出来るもんだと思った。今朝も5時くらいからローラーをやろうとスタンバイしていたが、寒さもあり中々倉庫に足が向かなかった。6時くらいになりようやく時間が気になりだしてきたので倉庫に移動してスタート。今日もいつもと同じくアマプラズイフト。昨日から見始めた映画に意外と集中できたのでいつもと練習時間は変わらないが気持ち的に早く終わった。夜は定例木曜日七本木池練習会。バタバタしていたので行くのを躊躇していたが今日は久しぶりにかずえさんが来るとのことだったので水草を渡すために参加を決める。アップ2周、メインペース走3周、ダウン1周の10㌔弱軽めで終了。夜も大分冷え込んできたので2周くらいアップしないと上着が脱げなくなってきた。本当に寒いのは嫌だなと思った今日この頃。滝汗だった真夏が懐かしい。以上。

昨晩のお供はメカニック。

いつもより頑張って173W、45TSSで終えた。ちなみにローラーの170Wは自分にはかなりきつい。

今朝のお供も昨日から見ているメカニック。

映画に集中していたのでいつもより早く終わった感じがした。今日は143W、35TSSで終了。これでもやらないよりはやった方がきっといいと信じている。

七本木池公園19時半くらい。

今日は大先輩夫妻、純一先輩、ひできさん、ひできさんの知り合い、だいちゃん、かずえさん、うっちーといつもより参加メンバーは多かった。皆さん週末にレースが控えているので今日は調整とのこと。

ようやく水草をかずえさんに渡すことが出来た。後はのりゆき先輩が晶先輩に渡すのみ。皆さんお疲れ様でした。

今日のお昼も大将のとこ。今日の日替わりメニューの紙は斬新だった。ちなみにBのチャーカラをオーダーしたが珍しく撮影を失念してしまった。