8/16　休み明け初日、まだお休みのところも多く休み前の計画は予定通りにいかなかった件について

あっという間にお盆休みも終わり今日から日常に戻る。しかしまだ世間はお盆休みのところも多く材料屋さんもまだお休み。そして現地調査に行こうと予定していた会社も今日はまだお休みということが分かり、休み前に立てた今日の計画が予定通りいかなくなってしまった。現場はまったなしだが、やはり世の中全体の流れには抗えない。今日は余裕を持って他事を進めることにした。いよいよ明日の午後からは移動。未だ池田山の疲労が抜け切らないどころかまだ筋肉痛もひどいが、まずは安全第一でゴールしてきたいと思っている。練習を再開してからちょうど一ヶ月。なぜかVO2MAXは日に日に落ちてきているがここまでの成果も確認するため昨年の自分をライバルとした。出来れば昨年の自分を超えてゴールしたい。以上。

今朝は一昨日失敗したアクティブレストに再度チャレンジ。ゆっくりペースのジョギングだったが

疲れが抜けた感はなく、いつも痛くならない部分が痛くなりただ疲れただけだった。やはりアクティブレストは難しい。

今日まで大将のところのランチはお休みなので、今日のお昼は近くのサルーンで魚フライ定食。やはり安定感は抜群。