2/8　禁酒生活7日経過、治療にはなによりも禁酒が一番だと思う件について

最後に飲酒をしたのは先週のキャプテンの新年会。翌日の腰痛再発を受けてしばらく禁酒をすることに決め、ちょうど昨日で丸一週間7日経過した。昨晩は先週の新年会で話していた秘密結社の飲み会があり直前まで行こうか迷ったが、今週一杯禁酒して身体を100％治すと決めた自分ルールを貫いた。今現在ケガの状態はというと腰は9割5分完治、二日前に痛めた背中も9割5分完治とランニングも90％くらいでやれる感じとほぼ健康体となった。思うに素面であれば痛みという身体の声がきちんと聞こえるので決して痛めている部位に関して無理な負担は掛けない。それがやはりアルコールで麻痺してしまうと気づかぬうちに痛めている部位に負担を掛けてしまい患部を悪化させ、アルコールの切れた翌日に猛烈な痛みに襲われ寝込んでしまう。つまり痛みのあるうちは絶対に禁酒した方がいいということ。しかしながら今回は同じことを3回繰り返してやっと本気で禁酒したが、これまでだったらここまでなる前に良くなっていたような気がする。加齢で治りも悪くなっているのかもしれないなと思う今日この頃。気持ちだけはヤングマンで頑張ろう。以上。

今日は宮古島トライアスロンのウェイティングの発表日。碧南練メンバーの社長、のむらさんは今日のウェイティングに望みを懸けていた。がしかし結果は残念ながら落選。自分的にもすごく残念な結果だった。ほぼ毎週練習している仲間と現地で声を掛け合ってレースをしたかったなと心から思う。今年は社長、岩崎先輩、そして大先輩も9月の佐渡にエントリーするとのことなので自分もエントリーすることに決めた。ちなみに7月の皆生も大先輩とエントリーするつもりなので、今年もしすべて当選したら3本ロングの予定となる。もしそうなったら今年度は流石にロングのIRONMANは見送ろうと思っている。今年は佐渡は行けそうな気がするし国内のロングの大会が中心になりそうな予感。もちろん70.3もやるけど。

今日のお昼は駐車場で出くわしたすみた先輩と。昨日の海鮮丼が最高に美味しかったので今日は鮪丼をオーダーしようと思っていたが先輩の強引な勧めで

鍋焼きカツカレーうどんになった。しかしこれはこれで大正解だった。これは絶対にブレイクすると思う。

夜はふれあいプールへ。なんとか休憩挟んで1500泳いだけど、早い中学生のスイマーが沢山いていつも以上に思うように泳げずアップアップで終了。完全に何か忘れているような気がする。