2/18　久しぶりのフルマラソンのダメージはトレイルのそれには到底及ばなかった件について

久しぶりのフルマラソンで脚はまあまあのダメージを受けているが、歩行は困難ではないし脚も腫れてはいない。脚は重くランニングは憚られるが、少しつらいと思うのはしゃがむ動作と階段の下りのみ。これまで出場したどのフルマラソンの大会よりも獲得は約1200mと断然多く、これまでの自分だったらもっとダメージを受けていたはず。しかし昨年12月に出場した養老トレイル38㌔で4000m級のダメージを一旦負った自分の大臀筋、大腿四頭筋、前脛骨筋は、今回の42.2㌔、1200mクラスではそこまで破壊されなかったようだ。もしかすると途中で潰れるのが怖くて無意識でセーブしていたのかもしれないが、あくまで自分の筋肉の成長だと思いたい。今回は結果として全体の1割以内というこれまでにない結果もついてきた。苦手なランニングも徐々に進化してきている。今年はこれまで上手く出来なかった最後のランでも勝負が出来るようもっと頑張ろう。WCSのリミットは6月末。なんとか獲りたい。以上。

やはり疲労はあるようだが特に身体に異変は感じていない。明日どうなるか分からないがこの程度の筋肉痛で済めば御の字。

ロータンクがこの状態になった現場を初めて見た。ロータンクだけ撤去に行ったが部材が入荷しないと直せないという現実。

お昼は大将のとこ。今日は大人様ランチ。もちろん好きなものばかりだがカキフライも欲しいところ。