7/10　お昼スイム練習会＠りんくうビーチとほぼ皆生大会のギアを決断した件について

今日はお昼に大先輩と皆生前最後となる海練をりんくうビーチで敢行。今のOWS練はもちろん来月のセブに向けてのものだが、結果今週末の皆生大会の練習にもなっているので一石二鳥。今日は二人ともGPSの精度が悪く正確な距離は不明だが、時間とこれまでのりんくうビーチにおける経験からすると多分2300mくらい。今日は風が程好く吹いていたので小波が立ち、いつもより大きいうねりも入っていて泳ぎにくい状況だったが、ここ何回かの練習でノーウェットスイムも上達したので焦ることなく対処できた。今後この状態を維持し続けることができれば南国のIRONMAN参加もかなり現実的になると思うので引き続きノーウェットスイムは頑張っていきたい。いよいよ皆生大会が後4日後となったので今日ある程度ギアの決断をした。バイクのFホイールはプロファイルの58㎜、Rホイールは無名の88㎜。ちなみにRホイールの重量はディスク1.61kg、88㎜1.63kgと88㎜の方が若干重いのが発覚したが、これまでディスク仕様のため封印していたスプロケのロー28Tが使えるという利点がある。今までは11速使用を10速で使っていてロー側は25Tが最大で背骨道、三ヶ根山、三河湾スカイラインを登ってきていた。もう一枚あればと思うときも何度もあったので今回は28Tが使えるのはかなり有効ではないかと考えている。天気次第になるが明日か明後日の朝に11号地を走って最終的に決めようと思っているが、極端に平坦が走れないようだったら、重量的にはディスクと相違ないので即ディスクに戻すことが大前提。明日か明後日の試走がどうなるか楽しみだ。あとランのシューズだが、やはり履き慣れているナイキズームフライフライニットでいくことにした。いくらホカとOnが脚に超優しいとはいえ今現在、履き慣れなれていないシューズを大会でぶっつけで履くのは逆に脚に優しくないという判断。しかしどれもいいシューズなので今後はいろいろ履き替えながら練習をして大会の特色に合わせ臨機応変にチョイスしていこうと思う。後は細かいものの準備だがいつもの通り今のところ0。明日頑張ろう。以上。

今日のGPSの精度はかなり悪くまったく当てにならないが、時間と潮の具合とこれまでの経験で多分トータル2300mくらいではないかという結論。

練習後は今日も澤ちゃんのお店。大先輩も自分も

いつものやつ。大先輩お疲れ様でした。

カミハギサイクル緑店にメンテの終わったバイクの引取に。

ついでといってはなんだけどあきもとくんにホイールを交換してもらう。まずはディスクを外すことから。もちろん外すのも工具がないと出来ないという面倒くささ。

そして持ち込んだホイールとディスクホイールを計量してみると意外な結果が。重量第1位無名88㎜ 1.63㎏、第2位ROVAL 321DISC 1.61㎏、第3位ROVAL CLX60 1.40㎏。僅差だがなんとディスクホイールより88㎜の方が重たかった。しかし見た目と28Tが使えるという利点で結果88㎜をチョイスすることにした。これで登りで抜かれまくったとしても恥ずかしい思いはしないだろう。しかしながらあまりにも11号地で走れないようだったら即ディスクに戻す予定。その場合、登りで抜かされまくったら間違えた感を出しまくって終始陽気に登ろうと思っている。

フロントはまだ88㎜のままだがプロファイルの58㎜に変更予定。ディレイラーの封印も解いてもらいこれでひとまず準備は整った。

そして万が一のパンク用に合っているかわからないがアダプターをAmazonで購入。帰半してから気づいたのでAmazonで購入したがもっと早くカミハギさんとこで気付けばよかったと思った。

今日は頼んでいた特退共の証明書と助成金の件で会議所に。てっぺいくんは担当ではないがなんでもやってくれるので本当に助かっている。今度本格的にお礼をしようと思う。