8/15　早朝ランニング練習会＠七本木池公園、台風の影響でかなりの強風だったがいつもより走りやすかった

今朝は七本木練。月曜日から今日まで火曜日に軽くジョギングした程度で走っていなかったので今朝はしっかり走ろうと思っていた。ということで計11周ちょっと18㌔くらい走ってフィニッシュ。今日はのりゆき先輩とうっちーと三人。自分は居残りしたので最後は一人になったが今日は台風が接近してるとはいえどもまだ雨は降っていなかったので公園には人が多くまったく孤独感はなかった。今日はかなりの強風で向い風は全然進まない感じはあったが意外と涼しくいつもより走りやすく感じた。ランニング終了後はふれあいプールに身体をほぐしに行くつもりだったが暴風警報が発令となり閉館となってしまったので断念した。早々と練習を終了したので予定より早く家内と映画を見に出発。映画後に遅くなった昼食を取り台風の雨がひどくならないうちに帰宅。お盆のお休みに台風が上陸とは甚だ残念だったが人は自然には逆らえない。甚大な被害がないことを祈る。以上。

七本木池公園5時半頃。今日は一人かなと思っていたら

うっちー、そして

のりゆき先輩登場。

うっちーは3周ちょっと5㌔、のりゆき先輩は6周ちょっと10㌔、

自分は9周ちょっと15㌔とプラス2周で18㌔ちょっと走ってフィニッシュ。

のりゆき先輩、うっちーお疲れ様でした。

練習後は家内と

映画に。

今日はワイルド・スピードスーパーコンボ。ちなみにこの映画はかなり楽しめるので超おススメ。

映画後は食事をして台風に備えるためマッハで帰宅。被害がありませんように。