8/17　早朝バイク練習会＠11号地とお昼スイム練習会＠りんくうビーチ、GTの治療は流石としかいいようがない件について

今朝は4時半起床。一抹の不安を感じながら起き上ると昨日発症したばかりの急性腰痛症は昨日の今日なのに嘘みたいにかなり良くなっていた。まだ違和感はありランはどうかなといった感じだがバイクはいけそうだと思ったので急遽11号地に行くことに。今日も普段しないストレッチから始め、流石に全開は危険だと思い8割くらいでいつも通りの5周を走ってみる。ライド中は特に問題なし。降車後は以前のことがあり心配だったが降車後も特に問題はなかった。流石GT。的確な治療でたった一日でここまで回復した。ケガは本来するべきものではないが、もししても早期にGTに治療をしてもらえば必ずなんとかなると思う。昨日、今月の月内目標の達成は難しいかもと思ったが、また来週から仕切り直して頑張れば決して達成出来ない数字ではない。とりあえず今週は無理しない程度に頑張ろう。以上。

11号地5時半頃。

今日は恐る恐るだったがいつも通りの5周。

NPはいつもより低めだが今日はこれくらいでやれたというだけで充分。

自分お疲れ様。しかしGTの治療はすごい。

お昼は大先輩、堀嵜先輩、のりゆき先輩とスイム練。スイムは腰に負担がないのでまったく問題なし。

りんくうはGPSが必ずおかしくなるのですごい距離になっているが正確には2300mくらい。

練習後はみんなでさわちゃんのお店に。皆さんお疲れ様でした。明日も頑張ろう。