4/27 早朝ランニング練習会＠七本木池公園、ナイキズームフライフライニットの寿命を知る
今朝は土曜日恒例のランニング練習会。七本木池の周回コースにしてから時間は特に決めず5時くらいからの自由合流。参加時間、距離を自分で周回コースの中で決められるので集合時間、コースにはまったく気を使わなくなった。トイレもあるし、車にドリンクを置いておけるしで、周回が苦にならなかったらすごく気楽に走ることが出来る。但し自分はグルグル周るのがとても苦になるので時折外に出たくなる衝動に駆られるが、周回で仲間が合流してきたりすることで気を紛らわしなんとか走り続けている。今日は11周と少しで18㌔。よく11周も周ったなと思うがこれも大先輩とひできさんのお蔭。多分一人と分かっていたら数周で農免道路方面に出て行ったと思う。なんだかんだこのコースはきついので今日も良い練習になった。精神的にきついけど今後も続けていこう。今日の練習の掛かりで気付いたのだが、いつもと違ってスピードが全然乗らない。いつもの感覚で出ている速度域までは結構気持ち的に頑張らないと上がらない状態でかなりきつい。強い風が吹いていたせいもあるかとは思ったが、それにしてもここまでは変わらないだろうと思ったので、もしやと思い練習終了後に調べてみると、やはり今愛用しているフライニットの寿命は他のシューズより短命で300㎞~400㎞とのことだった。ちょうど宮古島でフルを走り先週と今週のペース走でTOTAL320㎞くらい。多分カーボンプレートの反発が無くなったのでいつもよりきつく感じたんだろうと思う。しかしながらこの靴の構造に慣れてしまうと効果が無くなった瞬間に脚に来るダメージがハンパない。今日は普段トレイルでしかこない大腿四頭筋にまでダメージがあったので正直あまり慣れすぎると脚自体の筋力が弱くなってしまうのかもしれないと思った。これからも愛用していくなら色々と覚悟がいるなと思った今日この頃。それに約2ヶ月で1足とは。以上。
七本木池公園5:00くらい。
今日は大先輩とひできさんの三人。大先輩は腹痛で途中で帰宅したので撮影出来なかった。
11周ちょっとで18㌔。よく廻ったなと思う。しかし寿命のきたフライニットでのランニングは脚へのダメージがハンパなかった。あの構造でかなり脚が保護されているんだなと実感。このまま履き続けるともうフライニットしか履けなくなりそうだ。皆さんお疲れ様でした。
今日のお昼はサルーンに。自分は定番の魚フライ、
そして家内も定番のやきそば。御馳走様でした。
