2/14　バレンタインリハビリバイク＠家

今朝は久しぶりに早朝バイク。未だ腰の案配は良くないが、いつまでも朝練を休むのは自分の中で気が引けたので軽く回すことにした。20㌔、157W、38TSS。アマプラしながら只回しただけだけど久しぶりの朝練はやったことだけでかなりの満足感。やはり朝練から始まる一日は気分がいい。今日はバレンタイン。まだもらっていないがどのみち家族からだけだとうと思っていたら、そういえば昨日らんさんでなっちゃんからともらったのと今日のお昼にゆかりさんから余りものをもらったので割とチョコレート貯金が貯まった。夜必ず食べている甘党の自分にはとても有難い。後は帰ってから娘と家内にもらう予定。二人とも忘れてないといいけど。以上。

早朝リハビリバイク。只回しただけだが久しぶりの朝練は気持ちよかった。

バンセーンのBIBリスト公開。今年はやはりGOLDだったのでBIBナンバーは21とかなり若いナンバーだった。ちなみに出場選手は約1500人くらいと中々大きな大会。

お昼は大将のところでバレンタイン定食。めちゃくちゃ豪華だった。家内は日産のリコールで来れない予定だったが、写真を送ったら無理やり段取りしたようで遅れて来店した。