10/14　第3回フォトロゲイニング瀬戸2019祝勝会＠万寿園

昨日は表彰式終了後、またバイクの装束に着替え一人で自走帰宅。帰路も道が分からなくなり何度もGoogle mapで確認しなくてはならなかったが、充電が切れそうになり危なかった。なんとか道の分かる大府まで7％で持ったのでホント携帯が使えない状態で迷子にならずに良かったと思った。帰宅後はバイクを片付けてから荷物をピックアップしにのりゆき先輩の家へ。その後はのりゆき先輩と別チームで参加の佐野さんご夫妻と大先輩、そしてうっちーとで祝勝会。本当に久しぶりのお酒だったが昨晩は祝勝会だけに超美味しかった。しかしながら中々主とするトライアスロンの大会で表彰台に上がるのは難しいので毎回終わってから思うがロゲイニングの大会は本当に癖になりそう。もう今年は早々と終わりとなったけどまた来年も頑張って表彰台を目指そうと思う。残すところ今シーズンのランイベントは当選した大阪マラソンと養老トレイル、そして一色ハーフマラソンの3大会。マラソン単体の大会は正直あくせくしすぎてあまり好きではないけど大阪と養老は楽しいのと一色は前後にバイクが出来るので頑張ろうと思っている。あくまでトライアスロンの練習の一貫としてだけど。以上。

ニューシューズを購入してランニングで来たうっちー。ちなみに帰りもランニングで帰って行った。練習を積んでうっちーはかなり速くなってきている。

祝勝会参加メンバーは総合優勝ののりゆき先輩と自分、女子の部優勝のさのさんと碧南朝練メンバーののむらさんとチームで出場していたさのさんのご主人、そして5時間の部出場の大先輩と今大会にはあまり関係ないがうっちーと途中退席の家内を含めた7名。ちなみに大先輩チームはバディのひできさんが熱中症気味になり途中で離脱したので今回は残念ながら参考記録。ひできさんの体調は大丈夫とのことだったが、大先輩から帰り道の迷い状況を聞くとあまり大丈夫ではないなと思った。ひできさんお大事にしてください。皆さんお疲れ様でした。

今日のお昼はサルーンでハンバーグ定食。ごはん極小でもお腹いっぱい。すごいボリュームだと思う。

昨日のバイク・ラン・バイクでTSBは-32まで下がってしまった。またオーバートレーニングにならないよう気を付けよう。