2/7　早朝バイク練習会＠11号地、今朝は久しぶりにうっちーと二人練

久しくうっちーと練習していなかったので昨晩今日の11号地練に誘ってみたところ今日ならOKとのことだったので久しぶりに今朝は二人練となった。今日は脚が重たく思うように走れなかったが、終わってみれば一昨日より少し高めのNPとこの状態でこの数字なら全然いいなと成長を感じた。ちなみにうっちーは今日もきちんとドリルから始め3周目途中から合流し一緒に走りだしたが、急用で会社から連絡があって4周でフィニッシュとなった。ようやくコツコツやってきたぼっち練と山登練の成果が出始めてきたような気がする。しかしまだまだスーパーバイカーの方々には到底及ばないのでこれからも地道に積み上げていきたいと思う。以上。

4周で終了となったうっちーと入れ違いでフィニッシュ。

終了の7時くらいは

すっかり明るい。今はもう11号地でも6時スタートでいけそうなので次回からは6時スタートにしようと思う。

感覚的にはもっと低いと思っていたけどNPは181Wだった。FTPは175Wで自動設定なはずだけどIFが1.035の感覚まではないのでもしかしたらFTPは数字に見えないところで上がっているのかもしれない。

今日は大先輩の訪問日。終わってから大将のところに。

今日のお任せは海鮮丼。やはり絶品だった。

途中でうっちーとようすけくんも合流。うっちーは大先輩に唆されて鈴鹿のヒルクライムにエントリーしていた。