10/31 早朝バイク練習会＠11号地、今朝冬の足音が聞こえた
今朝は11号地練。未だ週半ばなので別に11号地練は明日でもよかった訳だが、一応月末にこだわりを持っているのでなんとか今日いつもの距離を走って月内の走行距離を目標まで到達させたかった。今日は雨の心配はまったくなかったので必ず出来るとは思っていたが無事に走りきれたときは月内目標を達成出来た安堵感でホッとした。本来距離信奉ではないので本当に絶対にやらなければという訳ではないが、一応自分で決めている最低ラインは可能であれば達成したいと思っている。しかしよくよく考えると毎月末ほぼギリギリで、無理矢理に調整して到達させるときもあるのでやはりそれは本来の練習の目的から外れているなと思った。ということで今年の自分へのクリプレはやはりローラー台にしようと心に決めた。そうすれば月末に変なノルマ感を感じることもなくなるし、また月末が近づいてくるにつれ生じてくるあの焦燥感も感じなくなることだろう。そういえば今日今年初めて冬の空気を感じた。表現が難しいところだが簡単に言うと空気に重さと厚みを感じる。今朝は2mくらいの北風とそんなに風の影響は受けない状況だったが、走行中に空気の壁を感じていつもと同じくらいの出力でも速度は全然伸びなかった。今のところまだそんなに厚着まではしなくて大丈夫な時期だがもうすぐそこまで冬は来ているようだ。これから5ヶ月間の実走はかなり厳しい。しかしその反面とても良い練習になる。週2回の実走とローラー練を合わせて今年のオフはバイク強化に取り組みたいと思う。以上。
11号地5時50分くらい。
終了6時半くらい。
今日もいつも通りの5周。風の影響はそんなになかったがAvはまったく伸びず34.8㎞/h。
NP238Wは先週とまったく同じだったがAvは-2.3㎞/h。これが冬だと思う。
自分お疲れ様。
今日の朝一はこうじさんの現場。最近食事を管理しているこうじさんとお昼を一緒にすることがなくなったので、もしかしたら劇的に外見が変わっているかもと思ったが意外にもいつも通りのこうじさんだった。しかし体質は徐々に改善されていってるとのこと。加齢により身体も無理が効かなくなってきているので常に健康には留意しなければと思う。
今日のお昼は家内とCURRY BACKS。ごはんの量300gはもう食べれなくなった。
