11/20　早朝バイク練習会＠碧南干拓

昨日の夜帰ってきたばかりで準備できるかなと思ったが、やはりやる気の問題だけだったのであっさり準備出来たので参加する。流石にレース、移動疲れもあり身体は重かったが4時には起床できたし練習も参加出来たしで、我ながら丈夫だなと思った。今日は5時に岩崎先輩が間に合わず、うっちーも遅れて参加だったので5周回でフィニッシュ。リカバリーのつもりだったがロードバイクのポジションの調整をまだしてなかったので今日もまあまあえらかった。やはり終わってからの倦怠感は相当で今回もリカバリーにはならなかったが練習にはなったはずなのでよしとした。そういえばもう来週の半ばからはバッセルトン。ロングの練習は一年やらず仕舞いだったけどなんとか完走だけはしてきたい。今更足掻いてもどうしようもないので後は自分の力を信じるだけ。今後の練習も70.3を念頭において続けていく。以上。

今日はのむらさん、

えいこさんがラン。

岩崎先輩とうっちーと自分がバイク。しかしいよいよ本格的に寒くなってきたのでシューズカバーとネックウォーマーとかの準備も必要だなと思った。皆さんお疲れ様でした。

お昼はお土産を持って大将のとこ。大将にはサイズ不明のシャレオツなTシャツを買ってきたが、若干小さかったようでピチTになってしまった。まるでレスラーのようだ。

今日は具沢山カレー。最高すぎて何も言えない。

そしてこうじさんも同じカレーだったが器からして違うので同じ食べ物とは思えなかった。