9/13　早朝ランニング練習会＠七本木池公園

今朝は七本木池公園に。七本木池公園も実に約二週間ぶりだったが、11号地と同じくなんら変わりはなかった。今日はスタートが遅かったので10㌔ぴったりで終了。二日連続のホーム練で感覚は完全に日常に戻った。しかしニースに行く前は涼しくなってきたなと思っていたが帰国したらまた真夏のような暑さになっていたのにはびっくりした。今朝も滝汗で終了。そしてまた明日も来ようと思った。以上。

七本木池公園6時頃。

終了7時頃。

今日は10㌔くらいの予定だったのでスタートは遅かったがちょうど程好い時間で終われた。

ペース配分もまあまあ上手く出来たと思う。自分お疲れ様。また明日も来るつもりだけど。

今日の昼食はCURRY BACKS。久しぶりのカレーも美味しかった。

御馳走様でした。