9/16　お昼スイム練習会＠りんくうビーチ

今朝も4時頃起床したが身体のえらさがハンパなく二度寝。疲労抜きのジョギングでもと思っていたがまったくやれる状況ではなかった。お昼は昨日大先輩、堀嵜先輩と行こうと話していたパンイチ練。やれるか微妙な体調だったがゆっくり泳いだら逆に身体が楽になった。やはりスイムは身体に優しい。昨晩と今朝の尋常じゃないえらさは病気ではなく身体全体の疲れだったことが判明。身体のえらさが取れるまでは少し緩めの練習にしよう。明朝は碧南練だけど。以上。

今日は大先輩、堀嵜先輩と三人でパンイチ練。

いつも通り2000mくらいでフィニッシュ。

そして終了後は今日もさわちゃんのお店に。

前回で軽くハマったので今日もカツ丼をチョイス。さわちゃんご馳走様。

昨日レースに出場していた晶先輩チーム、

ありくん、せいじくんチームは何事もなくみんな無事に完走していた。皆さんお疲れ様でした。