6/13　早朝バイク練習会＠11号地、今日の風は変則的で超えらかった

今朝は11号地練。昨日シブをメンテに出したので今日はロードバイク。今日の11号地の風は強く変則的でどこを走ってもえらくて、いつもの5周21㌔がかなり辛かった。それはうっちーも感じていたらしく長くここで走っているがこんな日もあるんだなと思った。練習にはなったと思うが、丸一周風を感じたまま5周走り続けるのはメンタルが超きつい。やはり向風は往路か復路のどちらかであってほしいなと思った今日この頃。来週も火曜日、木曜日は雨が降りませんように。以上。

11号地5:30頃。

終了6:30分くらい。

今日はメンテのためデローザに乗ったが折からの強風もありまた腰が痛くなってしまった。

うっちー、自分お疲れ様。

今日は本当にえらかった。デローザにパワーメーターがついてないので実際のところ分からないが往路復路どちらも風で休めなかったので常に230Wくらい出ているような感じだった。

ふと思い出しVO₂Maxを確認してみたらまだ65を維持出来ていた。この間のセントレアのランはそんなに走れなかったので落ちているかと思ったが大丈夫だった

お昼はてっぺいくんと大将のお店で保険の打合せwith家内。まずはの食事は二人とも鮪丼。今日は小鉢を一杯つけてくれていたので超豪華だった。

今日は現場が近かったとのことでバディ忠弘が来店。レース後少し体調は悪かったみたいだが今日は調子がいいみたいで安心した。元気な顔を見れてよかった。また半田常滑合同でお疲れ様会をやりたいと思う。