11/3　早朝バイク練習会＠新舞子マリンパーク

今朝は内海くらいまでの往復70㌔にしようかと思っていたが、昨晩純一先輩が新舞子に行くとのことだったのであっさり新舞子に変更した。6時半くらいからやろうかと思っていたがDi2の充電が切れかけていたので現地で30分程充電して7時頃スタート。今朝も寒かったので長袖ジャージにレッグウォーマー、ハーフフィンガーグローブの下に普通の手袋と完全に構えて行ったが、走り出したらめちゃくちゃ暑くて1周でレッグウォーマーと普通の手袋をクロスアウトした。出来れば長袖ジャージも半袖にしたいところだったが持参してなかったので諦めざる得なく、この後の56㌔はサウナスーツ着用くらい汗だくで走ることになった。しかしこの時期のウェア選択は本当に難しい。結果今日であれば上は薄手の長袖インナーに半袖ジャージ、下はいつも通り夏用ジャージのみで良かった。再来週はその上にウインドブレーカーを着て暑くなったら脱ぐ感じくらいだと思う。冬は寒いし、空気は重いし、汗かいたら汗冷えするし、洗濯物もすごく増えるしで本当にサイクリストにとっていいことはない。只冬場の練習はフィジカルもメンタルも必ず強くなる。ホントそれだけで頑張ろうと思う今日この頃。ちなみに今日は脚も重くて気持ちも乗らず全然走れなかった。以上。

新舞子6時半くらい。

行きに気づいたので充電器を持参してまずは充電してから7時頃スタート。

終了9時40分くらい。今日はメンテに出した都合上先代シブで。

今日は純一先輩と二人だったが先輩と合流したのは3周終わってからで正味一緒に走ったのは1周。計5周して自分は所用があったので先に上がったが、先輩はその後トータル90㌔走っていた。新舞子で90㌔走るのはホントすごいと思う。

Dst71㌔くらい、Av36.1㎞/h。

NP197W。今日は脚が重く身体もえらくて全然気持ちも乗らなくて只えらいだけだった。週末までに今日の悪いイメージを払拭したいと思う。純一先輩お疲れ様でした。ちなみに今日の半田シティマラソンでうっちーは練習の成果をしっかり出しきれたようでPBを叩きだしている。後、各カテゴリーで多くの半陸メンバーが表彰台に上がっていたとのこと。やはり継続は力なりだと思った。皆さんおめでとうございました。