12/23　早朝バイク練習会＠家、未だ復調の兆しは見えず

今朝になっても身体はえらいままだったが、とりあえず軽くやろうと思い倉庫へ。スタート後もずっと身体のえらさは変わらず、普段なら5㌔くらい走れば自然と少しずつ上がってくるパワーも全然上がらない。結果なんとか20㌔やりきったが先週のフラフラになったときと同じ感じでフィニッシュ。終了後はまたも超フラフラ。思うに先週の何かしらの病気と一昨晩の内臓の疲れと昨日の少しの練習のダメージがまだ身体から抜け切れていないのだろうと思う。ちなみに夕方になった今も身体の状態は変わらずとてもえらい。今晩は軽くスイムをする予定だったが、この状態では練習になりそうもないので泳ぎ始めてひどい状態だったら早々に切り上げようと思っている。なんとか年末までに復調して気持ちよく年を越したいと思う今日この頃。アルコールを断ってしっかり休むしかないかな。以上。

今日も掛かりはルパン三世で始めたが昨日と同じく途中でスパイダーマンに切り替える。

身体は終始えらくていつもの20㌔が果てしなく長く感じた。157W、40TSS、フラフラでフィニッシュ。自分お疲れ様。

お昼は大将のところでお試し鮪丼。価格がお試しなだけで内容は一緒というサービスランチ。大将大丈夫かなと思った。

最近玄関から廊下に運ばれてくるようになった愛用のサンダル。噛まれすぎてボロボロになってしまった。しかし毎回右足だけなのはなぜなんだろう。