12/28　さのすい＠半田福祉ふれあいプール

昨晩の食事会は18時半スタート23時頃フィニッシュ。やはり長丁場となったので酒量もそれなりになってしまった。半ば予想は出来ていたので朝練は予定していなかったが今朝もいつもの時間に起床。やはり想像通り身体はひどい状態だったのでそのまま二度寝した。その後出社はしたもののほぼ仕事にはならない状態だったので早々に撤収し夜に備える。夜はさのさんにスイムを教えてもらう会＠ふれあいプール。メンバーは大先輩とたかちゃんと自分と途中参加のやっくんの4人。改めてさのさんに基本を教えてもらったが、やはりまるっきり基本ができていないことを再認識した。と言う訳で基本の出来ていない大先輩とたかちゃんと自分の三人はずっと伏し浮きとけのびをやり続ける。たがしかし、結果として誰一人出来るようにはならず伏し浮きの壁の高さを感じた。ちなみに途中参加のやっくんは基本を既に会得していたので、けのびもさのさんと同じくらい抜群に進む。しっかり泳ぎこめばやっくんは相当速く泳げるのではないだろうかと思った。今回再認識して基本の練習の大切さを知ったので今後もさのすいでは超地味な基本を指導してもらってその後の自主練に活かしていきたいと思う。まずは２月までに基本の練習、インターバル、距離泳を上手く回してなんとか少しでもスイムのレベルアップを図りたい。2月のバンセーンの目標はパンイチ1′50″/100mで35分くらい。もう頑張るしかない。以上。

今年もりょうちゃんに立派な門松を飾ってもらった。これでこそ日本。りょうちゃんありがとう。

仕事を早々に切り上げさのさんのお土産を購入しに純一先輩のお店へ。ちなみに純一先輩は配達中で会えなかった。

さのすい後。皆さんお疲れさまでした。そしてさのさん、わざわざ半田まで教えにきてもらってありがとうございました。