1/17　早朝バイク練習会＠家と令和2・3年度入札参加資格審査申請必要書類収集行脚

今朝もローラーズ。昨日すこぶる調子が良かったので今日も自分の脚に期待していたが、のっけから脚がいつもの調子に戻っていたので期待外れに終わった。それでも今日はいつもより10㌔多く走ってフィニッシュ。良い日もあれば悪い日もある。しかしながら良い日がかなり少ないような気がするが気にせずコツコツやっていこう。今日は二年に一度の入札参加資格審査申請に必要な書類集め行脚。しかし今回の申請で必要な書類自体はそこまで多くないので県事務所、税務署、法務局でとりあえずの書類は整った。どんな申請でも半日くらいで揃えられるこれくらいの量ならいいのになと思った。それにしても腕と肩の疲労と筋肉痛が全然すっきりしない。確かに二週間くらい根詰めてやっていたのでその反動が今来たのではと思うが、この状態では練習に行くのも億劫になるし、行ったとしてもまた翌日が更にきつくなるので本当に考えもの。スイムは間を空けたくないし、なるべくある程度の量を一週間で泳いでおきたい。身体と相談して決めるべきだとは思うが、やりたい気持ちも抑えきれずどうしたらいいか決めきれずやるせない気持ち。今晩どうしようか悩む。以上。

昨日の軽い脚は一日で終わり今朝はいつも通りの脚に戻っていた。頑張って179W、70TSSでフィニッシュ。ちなみに今日の倉庫は今年一番寒かった。

入札参加資格申請に必要な書類を揃えるために県事務所、

税務署、

法務局へ。市内で三ヵ所なので半日掛からずで終了。

お昼は久しぶりにビラで洋風ランチ。久しぶりに行ったが相変わらず繁盛していて少し待ってからの入店となった。

今週TSBは常にマイナスのまま。すべてインターバルでやっているスイムのTSSが高いのが要因だと思う。身体が変調をきたしているし少し考えなければ。