10/21 伸び代の塊のスイムは一体いつ伸びるのだろう
三種目の中で一番伸び代があると思っているスイム。苦手なだけになるべく間隔を空けないように短い時間でも泳ぐようにしているが正直まったく伸びる気配がない。これまで三種目とも自己流でやってきているがスイムに関しては指導を受けないとこの辺りがもう限界なのかもしれない。今シーズンは一応ノーウェットスイムでフルディスタンスのIRONMANの距離は泳げるようになったのでまったく何も成長していない訳ではないが、殊タイムに関しては言えば世界選手権レベルだとまったく話にならない。今日も夜アクトスで1000m泳いできたが頑張って泳いで19′00″、1′54″/100mが限界。海ではターンもないし浮力もあるので若干100mあたりのタイムは速くなるが、常に最低でも1′40″/100mくらいのスピードでコンスタントに泳げるようになりたい。自己流ではこれ以上無理なのだろうか。まずは一度なべちゃんの練習会に行って聞いてみようかと思う。以上。
日々のスイムはアクトスかふれあいか大曽をTPOで選択しているが、苦手意識のあるスイムは毎回行くのに気合が必要。そして大体どこのプールでも1レーン何名かで泳ぐので自分のペースで泳ぎにくく短い距離でもとても疲れる。やはり年中泳げないが海が一番いい。
昨日のチタイチでまたTSBは-24まで下がったがスイムのTSSは1000m泳いでも26程度なので負担は軽い。しかしスイムは難しい。
夕方仕事で堀嵜先輩が来社。
その際にアレルギー性喘息の持病を持つ自分にご利益のあるお石を頂いた。日曜日の奇跡の出会いの後の知多四国八十八ヶ所巡りの道中で頂いてきてくれたそうだ。堀嵜先輩ありがとうございます。
今日のお昼は大将のとこで家内ともども海鮮丼。超美味しかった。
会社では導入しているが自分で使用するのは初めてだというようすけくん。しかし結果初PayPayならず。
